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陈志强个人简介

陈家沟太极拳名家陈志强

  陈志强,1974年出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟,系陈氏十九世太极拳嫡宗传人、 太极拳“八大天王”之一、中国武术七段、中国武术段位考评员、指导员、国家一级武术裁判、国家一级社会体育指导员、一级拳师、广东省群众喜爱的社会体育指导员、第九届广州市花都区政协委员、温县工商联(总商会)副会长、陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、陈志强太极拳推广中心总教练。
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陈氏太极十三杆
 

陈氏太极十三杆

又称十三枪,装上铁枪头,是陈家沟比较著名的太极器械之一,属长兵器中的重兵器。长在3.5--4.0米之间,把手直径8--12厘米,是精选多年生的白蜡木制成。在冷兵器时代,平原地区步兵对骑兵作战时优势尤为突出!但由于太长而不利于掉转,所以不适合团队作战使用。

    在陈家沟,大杆除了作为一种兵器的使用来练习外,更多的作用是作为太极拳训练的辅助手段器械,训练手把力量、臂膀力量、腰裆力量,也是对身体的协调爆发力、浑然一体的弹抖力一种检验,是陈氏太极拳里一种高强度和大运动量的训练。

1、青龙出水      2、童子拜观音         3、饿虎扑食

4、拦路虎        5、腰拦枪             6、斜劈横扫

7、井栏倒挂      8、中心入碓           9、俊鸟入巢

10、面劈背崩     11、拖杆             12、黄龙三搅水

13、怀中抱月

 
 
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