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陈志强个人简介

陈家沟太极拳名家陈志强

  陈志强,1974年出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟,系陈氏十九世太极拳嫡宗传人、 太极拳“八大天王”之一、中国武术七段、中国武术段位考评员、指导员、国家一级武术裁判、国家一级社会体育指导员、一级拳师、广东省群众喜爱的社会体育指导员、第九届广州市花都区政协委员、温县工商联(总商会)副会长、陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、陈志强太极拳推广中心总教练。
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太极拳和葡萄酒
 

                            太极拳和葡萄酒

      从中国古代的酒道里就讲求‘中和’,既饮酒不过量,不贪杯,微醺为宜,这也沿袭了中国传统哲学的中庸之道,然太极的阴阳学说也是传统哲学原理。纵观中国古代的文化史,有人说都是蘸着酒写出来的,没有酒,李白可能不能成为文坛的李白,其对后人深远的影响力,可见柔进了酒的文学对人心理、传统习惯上是根深蒂固的。

                        一、阴阳平衡、刚柔相济

     葡萄酒的品定标准首先是平衡,而陈氏太极拳的精髓是阴阳、刚柔相济。对于单宁过重,只显得刚的酒犹如‘赳赳武夫’,陈氏太极如只有刚而无柔,就会缺乏韧性,容易折损,如葡萄酒过于坚涩,无法下口;葡萄酒过柔,就会显得无骨、无性格,太极拳柔而无刚就会无实用价值;好葡萄酒的要各个方面的平衡,如来自酸、单宁等等,而陈氏太极在每一个动作都有阴阳平衡,如手抬、脚起,身体必然下沉;静如止水,动如迅雷等等。

                               二、多层次的结合

      普通的葡萄酒,不复杂化,而好的葡萄酒是非单调的,层次多,太极拳亦如此,大众普及的太极跟日常餐酒一般,而老架的陈氏太极犹如耐人寻味的好酒,练好陈氏太极也分三个层次:首先是意识,以意左右动作的运行;二是呼吸、运气,气随身行;三是意识、动作和运气三者的协调配合,做到形断而意不断,每一个动作到位气也要到位,到不急不躁,动作自如的时候,就会象品味好酒那般,各方面完美的均衡会给人带来身心的愉悦感。

                         三、学太极如学试酒

      学太极跟学品酒一般,不仅需要掌握书面的理论知识,还要有品试到多种不同的酒类,理论和实践积累到一定的深度才能成为品酒师,陈氏太极要练好也要象优秀的品酒师学试酒那般的有恒心和刻苦精神,无论是寒冬还是酷暑,都要坚持不懈;我们大家都很清楚要享受葡萄酒的美味,要懂得如何运用自己的眼、鼻、嘴,而陈氏太极要达到修身养性的目的,要运用好眼、躯干、上下肢等身体各个部位的相互依存协调,方能圆活连贯,上下相随;高手盲瓶试酒能一一道出所试的酒来自何地,年份,葡萄品种等,而练太极的高手,能随对手的招式而随时应对,其招式是变化莫测,运用自如;学葡萄酒和学太极另有的一个共同点是,谁也不能说完全就学全了的 一流信息监控拦截系统

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