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陈志强个人简介

陈家沟太极拳名家陈志强

  陈志强,1974年出生于太极拳发源地河南省温县陈家沟,系陈氏十九世太极拳嫡宗传人、 太极拳“八大天王”之一、中国武术七段、中国武术段位考评员、指导员、国家一级武术裁判、国家一级社会体育指导员、一级拳师、广东省群众喜爱的社会体育指导员、第九届广州市花都区政协委员、温县工商联(总商会)副会长、陈家沟太极拳研究会会长兼总教练、陈志强太极拳推广中心总教练。
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用武要言陈长兴
 

                             用武要言陈长兴

要诀云:捶自心出。拳随意发,总要知己知彼,随机应变。心气一发,四肢皆 动,足起有地,动转有位,或粘而游,或连而随,或腾而闪,或折而空,或而, 或挤而捺。 拳打五尺以内,三尺以外,远不发肘,近不发手,无论前後左右,一步一捶, 遇敌以得人为准,以不见形为妙。 拳术如战术,击其无备,袭其不意,乘击而袭,乘袭而击,虚而实之,实而虚 之,避实击虚,取本求末。出遇众围,如生龙活虎之状,逢击单敌,以巨炮直 轰之势。 上中下一气把定,身手足规距绳束,手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在 活。

  古人云:能去,能就,能刚,能柔,能进,能退,不动如山岳,难知如阴 阳,无穷如天地,充实如太仓,浩渺如四海,眩耀如三光,察来势之机会,揣 敌人之短长,静以待动,动以处静,然後可言拳术也。 揣敌人之短长,静以待动,动以处静,然後可言拳术也。 要诀云:借法容易,上法难,还是上法最为先。 战斗篇云:击手勇猛,不当击梢,迎面取中堂,抢上抢下势如虎,类似鹰鹤下 鸡场;翻江拨海不须忙,单凤朝阳最为强;云背日月天交地,武艺相争见短长。

  要诀云:发步进入须进身,身手齐到是为真,法中有诀从何取,介开其理妙如神。 古有闪进打顾之法:何为闪,何为进,进即闪,闪即进,不必远求。何为打, 何为顾,顾即打,打即顾,发手便是。

  古人云: 心如火药,手如弹,灵机一动,鸟难逃。 身似弓弦,手似箭,弦响鸟落显奇神。 起手如闪电,电闪不及合眸。袭敌如迅雷,雷发不及掩耳。 左过右来,右过左来;手从心内发,落向前落。 力从足上起,足起犹火作。上左须进右,上右须进左,发步时足根先著地,十 指要爬地,步要稳当,身要庄重,去时撤手,著人成拳。 上下气要均停,出入以身为主宰;不贪,不歉,不即,不离 拳由心发,以身催手,一肢动百骸皆随;一屈,统身皆屈;一伸,统身皆伸; 伸要伸得尽,屈要屈得紧。如卷炮卷得紧,崩得有力。
  战斗篇云:不拘提打,按打、击打、冲打、膊打、肘打 胯打、腿打、头打、 手打、高打、低打、顺打、横打、进步打、退涉打、截气打、借气打、以及上 下百般打法,总要一气相贯。出身先占巧地,是为战斗要诀。 骨节要对,不对则无力,手把要灵,不灵则生变。发手要快,不快则迟误。 打手要狠,不狠则不济。脚手要活,不活则担险。 存心要精,不精则受愚。发身:要鹰扬猛勇,泼皮胆大,机智连环。勿畏惧迟疑;如关临白马,赵临长板,神威凛凛,波开浪裂,静如山岳,动如 雷发。

  要诀云:人之来势,务要审察,足踢头前,拳打膊乍,侧身进步,伏身起发。 足来提膝,拳来肘发,顺来横击,横来棒压,左来右接,右来左迎,远便上手, 近便用肘,远便足踢,近便加膝。 拳打上风,审顾地形,手要急,足要轻,察势如猫行。 心要整,目要清,身手齐到始成功。 手到身不到,击敌不得妙。手到身亦到,破敌如摧草。

  战斗篇云:善击者,先看步位,後下手势。 上打咽喉,下打阴,左右两协并中心。前打一丈不为远,近打只在一寸间。

  要诀云:操演时面前如有人,对敌时有人如无人。 面前手来不见手,胸前肘来不见肘。手起足要落,足落手要起。 心要占先,意要胜人,身要攻入,步要过人,头须仰起,胸须现起,腰须坚起, 丹田须运起,自顶至足,一气相贯。

  战斗篇云:胆战心寒者,必不能取胜。不能察形势者,必不能防人。 先动为师,後动为弟,能教一思进,莫教一思退。 胆欲大而心欲小,运用之妙,存乎一心而已。 一而运乎二气,行乎三节,现乎四梢,统乎五行。 时时操演,朝朝运化,始而勉强,久而自然。 拳术之道学,终於此而已矣。

 
 
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